Ich trinke überwiegend Kaffee, je nach Tageszeit mit wechselnder Milchmenge. Je später der Tag, desto plörriger der Kaffee und desto mehr Milch kommt in die Tasse.
Im Winter mache ich manchmal etwas Zimt oder Kakaopulver (den dunklen Back-Kakao) dazu, ansonsten Kaffee und Milch ohne Aromastoffe, Sirups oder Zucker/Süßstoff.
Wenn ich mal etwas Kaltes trinken möchte, dann ist das stilles Wasser, am liebsten mit etwas Zitronensaft. In Deutschland habe ich auch mal 'ne Apfelschorle mit trübem Saft getrunken. Außerdem mag ich ein Getränk, das in Japan wohl viel konsumiert wird: eine 1:1-Mischung aus Tonic Water und rosa Grapefruitsaft, das ist sehr erfrischend. Im Sommer mache ich auch gerne kalten Tee aus einer Mischung von zwei Teebeuteln Hagebuttentee und einem Teebeutel Prefferminztee pro großer Glaskaraffe.
Abends presse ich mir normalerweise ein paar Apfelsinen aus und mache ein Glas frischen O-Saft. Soooo lecker.
Limonaden wie Cola, Fanta etc trinke ich gar nicht, Alkohol auch nicht. (Kannst also gern meinen Anteil am Bier haben, DagO
).
ich trinke leider nur säfte oder ähnliches !
leider auch ein grund für meine gewichtsprobleme ! 
ich bekomme ungesüßte getränke leider einfach nicht runter !
Das ist alles eine Gewöhnungsfrage. Ich habe früher auch nur Süßes getrunken (allerdings mit Süßstoffen), und irgendwann habe ich dann einfach beschlossen, dass Kaffee, Tee etc. auch ohne Süßkram schmecken müssen. Nach ein paar Wochen hatte ich mich so dermaßen dran gewöhnt, keinen Süßkram mehr im Getränk zu haben, dass ich seitdem keine süßen Getränke mehr mag. Versuch das doch einfach mal ein paar Wochen - man sagt, man sollte drei Wochen am Stück etwas Neues durchhalten, um eine alte Angewohnheit zu verlieren. Und 21 Tage, das ist ja nicht so viel, das bekommst Du hin. Vielleicht geht's Dir ja dann genauso wie mir und Du stellst fest, dass Du Ungesüßtes richtig lecker finden kannst.
Morgens immer zwei Haferl Kaffee und ansonsten trinke ich fast nur Diet Coke oder irgendwelche anderen Diet- oder Zerogetränke.
Was ist denn ein "Haferl"?
Klär mich altes Nordlicht doch bitte auf!
Sehr selten gibt's zum Frühstück mal ein Glas puren 100% O-Saft (für die kcal könnte man auch rein theoretisch normale Coke trinken).
Aber Coke hat doch nicht die schönen Vitamine und Spurenelemente vom frischen O-Saft. Kalorien sind ja nicht allesentscheidend.
